營養、訓練、比賽經驗 長治國中田徑隊 獎牌連連！活力無限！

        長治國中地處屏東偏鄉，近年來開始發展田徑培訓。透過藍世群教練的悉心帶領和順發的公益資金贊助，選手們在本年度屏東縣運聯合運動會運奪下7金6銀7銅的絕佳成績！榮獲五項全能金牌的林志成同學、女擲鏈球的金銀選手黃亭儀和許菀甄都勇破大會紀錄！更值得驕傲的是國中男子田徑團體總錦標與4x100公尺接力項目，是創校78年來，首次勇奪金牌！這樣的耀眼紀錄與榮譽使校方和田徑隊都覺得萬分光榮與感謝！

孩子們，你們為什麼想進入田徑隊？

        我們邀請孩子們坐在草地上，暢談大家選擇田徑隊的初衷。勇奪五項全能金牌的林志成同學帶點傲氣地說：「因為我本來就厲害！而且在賽場上會有很多正妹看到我！」哈哈！畢竟是孩子，我們詳細詢問他參與田徑的過程，志成因為天生條件適合，自己也對田徑很有興趣，所以從國小就開始訓練。

        其他同學參與田徑隊的理由各有不同，有人是因為父母覺得加入田徑隊可以獲得較多教育資源，有些同學是為了取得體保生身份升學，甚至有位同學很誠實地說：「我是來減肥的！我成功了！」同學們紛紛噗哧大笑！

        孩子們的率真讓現場所有人笑聲不斷、鼓掌連連！談到田徑帶給他們哪些很棒的經驗。同學們臉上出現認真思考的表情：「可以堅持走完份量很重的訓練，很有成就感！」，「出去比賽、和他人競爭的感覺很爽！」，「終於跨越本來覺得很難突破的欄架，覺得自己超棒！」，「擲鏈球破大會紀錄，好快樂！」，「我覺得，團體接力得名比個人拿牌更High！」

        最可愛、但也得到全隊認同的答案是：「有順發贊助後，終於有好吃的便當(而且是雞腿便當！)，好開心喔！」也有孩子說：「比賽時終於不用跟以前一樣，只能選出幾個成績比較好的選手出賽，還可以讓更多人可以一起參與比賽！」

藍大俠，主動為孩子向順發3C尋求資源

        田徑隊訓練，需要一定資金投入營養補給、器材供應、場地建造、比賽報名費與旅費等，才能使隊伍運作順利。帶領這個田徑隊征戰全國的靈魂人物－藍世群教練便相當感謝順發公益款，給予田徑隊極大協助。孩子們也都非常敬愛藍教練，大夥兒都暱稱他為藍大俠。

      「孩子是否具備運動天賦，在國一的時候就可以看出50%。但要成為優秀選手，要看他本身願不願意接受正規訓練，若肯吃苦、全程撐過訓練過程，才能鍛造成金。」

        大俠教練說想成為優秀運動員，也須投入資金在營養補給、環境改善、器材選購、到外地比賽拓展經驗的旅費。要訓練一位比賽選手，平均每年需要的花費，光是參加比賽，就需要1-2萬台幣的費用。

      「我們在今年三月開始密集訓練，到了暑假就必須進行暑訓。之前的暑訓都沒有午餐經費，孩子們都得回家吃飯、但飲食不見得夠營養；今年在順發的協助下，我們可以在學校為選手預備營養均衡的午餐！」大俠說，由於學校沒有PU跑道，所以要讓選手移地訓練、習慣正式比賽場地，這部份的經費也很感謝順發的資助。

        想成為優秀的運動選手，不僅要具備過人的體能，也必須透過大量比賽經驗來拓展視野、增加自信！大俠說：「自信會讓選手產生很大的改變，九月我們去台北比賽，之前我們都籌募不到足夠的旅費，只能派出少數選手。但這次因為有旅費贊助，我們可以多訓練幾位比賽選手參加外地競賽，拓展他們的見聞！」九月在台北的賽程，長治田徑隊雖然沒有達到最佳成績，但這次參賽經驗使他們更瞭解國內選手的平均水準、對自己更具信心，因此能在十一月的屏東縣運創下亮眼成績！


      「因為訓練過程很辛苦，選手容易受傷。身為教練，也必須隨時注意他們的體能負荷情況，適時加以按摩、舒緩，甚至送去接受專業治療。」大俠告訴我們，一般人平常跑步用的大肌肉收縮如果是30%，那麼優秀頂尖田徑選手所運用全身的大肌肉收縮約可達90%。訓練雖然是為了強化肌力，但也有使選手受傷的風險。目前選手的治療經費仍由教練自行負擔。我們希望能透過這則報導，為長治國中尋得更多相關資源，為台灣培育更多運動精英！

鏈球場的興建，對選手助益甚大！

        在台灣教育體系，鏈球原本是到高中才會開始培訓的運動項目，近兩年來國中也開始進行相關訓練。長治國中這次有兩位選手 - 黃亭儀和許菀甄 ‒ 分別奪得屏東縣運女擲鏈球的金牌與銀牌。

能夠擁有這樣傲人的成績，則是藍教練運用善款興建了鏈球場，使選手可以在標準場地進行投擲練習，無須憑空想像賽場空間。

        許菀甄，可愛的阿甄，她私下遞給我一張小紙條，上面寫著她對順發的誠摯感謝：「有了順發3C的補助後，我們有了鏈球場。在別人看來也許沒什麼，可是對我們鏈球選手來說卻有很大的幫助，有了真正的鏈球場讓我們練習時彷彿就在比賽場上，這樣我在比賽時就不會對身後的網子有很大的恐懼。」

      「為了回報捐助者的關愛，我們今年獲得很棒的成績！我們非常感謝！其實在競賽中奪牌固然重要，但我認為更重要的是，讓孩子們在辛苦的訓練過程中磨練毅力，培養正確的人生觀，我認為這才是他們最大的收穫！是他們這輩子最棒的禮物！」這是大俠教練的真摯心聲。

        長治國中田徑隊，這個團隊有支持田徑隊的校長，有關懷選手、積極為孩子尋找資源的大俠教練，有天賦異稟的田徑選手，有願意吃苦耐勞為求進步的誠懇孩子。我們在此感受到令人感動的純真、開朗、努力與團結！選手們！加油！

        希望你們能在順發3C與各界協助下，創下更耀眼的成績！成為更棒、更有自信的人！